Chiquita manzanos

Chiquita Manzanos Bananen: kompakt, süßer und kürzer.

Chiquita-Manzanos schmecken besonders gut in Obstsalaten, Smoothies, Bananenbrot oder einfach als gesunder Snack. Eine durchschnittliche Manzano-Banane ist etwa 10 Zentimeter lang und hat eine hellgelbe Schale, die beim Reifen schwarz wird.

Nährwerte

Wie alle Bananen sind Manzano-Bananen eine großartige Kaliumquelle, denn bereits 100 Gramm dieser Sorte decken 10 Prozent des Tagesbedarfs dieses wichtigen Nährstoffs ab. Wenn durch Nahrungsmittel wie Manzano-Bananen die Kaliumzufuhr im Essen erhöht wird, wird auch der Schutz gegen Bluthochdruck verbessert – vor allem bei Personen, die sensibel auf Natrium reagieren. Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist ein häufiger Risikofaktor für Schlaganfälle, koronare Herzerkrankungen, Herzinsuffizienz, Nierenerkrankungen und die periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAK).