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Juli 10th 2020 ・ 10 Min Lesedauer
Lange, warme Sommertage bieten die Gelegenheit, um sich mehr zu bewegen! Was gibt es da Schöneres als eine tolle Radtour oder eine Joggingrunde?
Mit Chiquita Bananen erwarten dich nicht nur beste Qualität und einzigartiger Geschmack, sondern sie stecken auch vollerNährstoffe für Jogger und Radfahrer. Sie sind einfach Alleskönner: eine robust verpackte, leckere Zwischenmahlzeit, die du jederzeit unterwegs genießen kannst.
Bananen sind nicht nur köstlich und praktisch, sondern auch gesund, denn der „gute” natürliche Zucker in den Bananen sowie der große Anteil an Ballaststoffen sorgen für lang anhaltende Energie, die du für einen aktiven Lebensstil brauchst. Zudem enthalten sie essentielle Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin B6, das für die Energieversorgung im Körper wichtig ist.
Welcher ist der bessere Ausdauersport: Joggen oder Radfahren? Das hängt ganz davon ab, was du erreichen möchtest! Radfahren ist eine sanfte Ausdauersportart, die gut für deine Gesäß- und Oberschenkelmuskeln ist und bei der du in kurzer Zeit weite Strecken zurücklegen kannst. Beim Joggen verbrauchst du im Allgemeinen mehr Kalorien und strengst mehr Muskeln an, doch es ist auch anstrengender und belastender für Muskeln und Gelenke. Beide Sportarten sind jedoch toll für dein Herz-Kreislauf-System – entscheide dich also einfach für den Sport, der dir besser gefällt! Egal ob Laufen oder Radfahren: Eine Banane kannst du immer dabei haben.
Mit den neuen Fitness-Stickern von Chiquita, die du diesen Monat auf unseren leckeren Bananen findest, erhältst du zahlreiche nützliche Fitness-Tipps. Wärme dich mit den Übungen auf unseren Warm Up-Stickern auf und bereite dich so perfekt auf deine Radtour oder deine Joggingrunde vor.
Daneben erwarten dich sechs fantastische, neue Fitnessrezepte mit Chiquita Bananen, die die ideale Ergänzung für eine gesunde Ernährung sind.
Protein-Smoothie-Bowl mit Erdbeeren und Chiquita Banane für den wachen Verstand
Mit diesem tollen Rezept genießt du eine ganze Menge gesunder Nährstoffe für Körper und Geist – durch die leckeren Zutaten ist dieser Smoothie ein wahrer Gaumenschmaus, der noch dazu gesund ist.
Pfannkuchen mit Roter Bete und Chiquita Banane für Sumo-Kniebeugen
Wer sich intensiv körperlich betätigt, muss seine arbeitenden Muskeln mit ordentlich Nährstoffen versorgen. Diese genialen Pfannkuchen sorgen mit ihren sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen dafür, dass du dich nach dem Training schnell erholst.
No-Bake-Proteinriegel mit Nüssen und Chiquita Banane
Diese köstlichen Riegel müssen nicht gebacken werden und sind ein wahres Powerpaket aus Nüssen und Datteln. Mit dem großen Proteinanteil und den wichtigen Nährstoffen sind sie der perfekte Snack für einen aktiven Lebensstil. Die Riegel haben ein praktisches Format, sodass du sie überall hin mitnehmen und jederzeit genießen kannst!
Chiquita Bananenbrot-Proteinriegel
Leckeres Chiquita Bananenbrot im Taschenformat – klingt zu gut, um wahr zu sein? Ist es aber: Diese praktischen Riegel sind ein unwiderstehlicher Snack, der dich noch dazu mit wichtigen Nährstoffen versorgt.
Post-Workout-Proteinshake mit Chiquita Banane
Dieser Shake mit einer Vielzahl an lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt deinen Körper nach dem Training bei der Regeneration und stärkt deine Muskeln. Haferflocken, Bananen, Erdnussbutter und Kakao machen diesen Smoothie zum einem luxuriös-köstlichen Erlebnis.
Warm-up-Shake mit Erdnussbutter und Chiquita Banane
Dieser tolle Warm-up-Shake versorgt dich vor dem Training mit einem Extra an Energie. Doch nicht nur das: Er schmeckt auch fantastisch und bringt langanhaltende Energie.
Egal, ob du dich für Radfahren oder Joggen entscheidest: Eine Chiquita Banane ist der perfekte Begleiter bei deinem Training. Nimm dir also eine Chiquita Banane mit – mit ihr hast du nämlich großartigen Geschmack, gesunde Inhaltsstoffe und einen tollen Energiebooster in der Tasche!
Erfahre mehr auf https://www.chiquita.de.
